Formosa Neijia

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□六合八法(水拳)簡介：水拳是一古老，且完整的拳種體系，首 重心意，融合了形意拳的整勁內涵、八卦拳的步法轉移、太極拳的鬆柔變化、具內家三拳的精微奧妙，習之可通百脈，卻病健身，老少咸宜，為免此高層次的內家瑰 寶失傳。86年由陶炳祥大師，首次在台傳授給少數入室弟子。
□施錫欽教授簡介：
習太極拳藝四十載，師事陶炳祥、黃性賢、蔡肇祺、張敦熙、潘岳及北京魏樹人…等多位武術大師，精通六合八法、太極、形意、八卦、通臂、鶴拳及柔拳諸拳藝。 自1973年起開始於台東社教館授太極拳，1986至1996年間擔任中國文化大學國術系太極拳、推手及通臂拳講師，並曾於合作金庫、中國商銀…等公私單 位交授拳藝，更是石覺將軍（前中華民國太極拳總會理事長）重點培訓的教練。
施教授公務生涯退休後便全心致力於太極拳拳藝的教授與推廣，現任台北市太極拳養生學會理事長。自2003年起施教授開始公開將養生太極拳拳藝傳授，現任國 立陽明大學「太極拳與養生」課程助理教授、台北市太極拳養生學會理事長。並在陽明大學生活廣場傳授重視健康生活的社會大眾。現仍於勞委會勞工安全衛生研究 所、台北市太極拳協會副理事長及教練、仁愛醫院養心太極拳班擔任教練。施教授著有「黃性賢太極鬆身五法」一書及多媒體書籍「黃性賢太極推手」、「推手套路 及形意拳」、「八卦拳」…等。

□課程主旨：
承傳創新傳統文化，推展全民運動，促進身心健康，勤練六合八法拳、 太極養生功法可以增強免疫力，預防感冒，強化心血管功能，幫助自律神經，靈活關節，暢通經脈，增加骨質密度，平衡身心，減緩老化，增進工作效率，降低服藥 頻率。不需基礎只須抱有以太極拳藝增進身體健康的興趣，尤其歡迎慢性疾病患、多病體弱，為求健康而學；為震此拳藝精妙，爰求真理而學。

□水拳班：六合八法套路、養生功法。(基礎班)
□授課日期：96年9月5日~11月28日；每週三晚上7：00~8：50

□推手班：太極應用(太極進階班，有太極拳基礎者)
□授課日期：96年9月4日~11月27日；每週二晚上7：00~8：50

□上課地點：陽明大學廣場(戶外教學)
台北市立農街二段201號
□聯絡：(02)25616649(本會)0921815215(施錫欽老師) (02)28216160(李班長)0910709860(邱敏祥助教練)
□本會網址：www.98.to/healthtaichi

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